Les fleurs de sureau noir sont utilisées depuis très longtemps dans l'herboristerie traditionnelle. On en confectionne des vins tonifiants, des sirops pour la toux et aussi des infusions.

C'est une plante expectorante qui favorise l'élimination du mucus, elle soulage les symptômes liés à la grippe (écoulement nasal, toux...).En cas degrippe (sans complication) ou de petits virus genre rhinite accompagnée de toux comme ceux que ma fille me ramène au moins une fois par mois, la tisane fait des merveilles.

Composition de la tisane

1 càc de fleurs de sureau noir séchées ou 2 càc de fleurs fraîches

1 tasse d'eau bouillante

Versez l'eau bouillante sur les fleurs et laissez infuser 5 minutes.

En cas de fièvre, buvez la tisane très chaude. Et pour une fois cette tisane est bonne :-))

Sirop de fleurs de sureau

Faites 2 tasses de tisane, filtrez, ajoutez 2 tasses de sucre de canne non raffinés (de préférence),faites cuire à feux doux jusqu'à obtenir la consistance d'un sirop.

Il se garde 6 mois au frigo.

En cas de toux prenez, 3 fois une càc par jour. Pour les enfants de moins de 5 ans,3 fois une demi càc par jour. Ne jamais donnez au bébé de moins d'un an.

Je tiens à vous précisez que je ne suis pas médecin et que si vous souffrez de symptômes sévères (très fortes fièvres, difficultés respiratoires....), il faut  voir un médecin.

Conservation

Si vous voulez conserver les fleurs de sureau noir, vous pouvez les faire sécher sur un linge propre dans un pièce bien aérée et à l'abri de la lumière. Les fleurs deviennent friables quand elles sont sèches.

Reprenez votre tasse de tisane que vous avez préparé tout à l'heure et que vous n'avez pas pu boire ;-).

Mettez la dans une bouteille de verre, ajoutez une tasse de vinaigre et surtout 15 gouttes d'huile essentielle de citron (sans l'huile essentielle, l'odeur est vraiment désagréable, en plus h.e de citron rend les cheveux brillants).Le produit est prêt, vous pouvez l'employer toute suite.

Cette lotion tonifie le cuir chevelu, fortifie les cheveux et ralenti la chute des cheveux ( ça marche pas si vous êtes déjà chauve ).

Mon mari s'en sert pour se coiffé (à la place du gel, il aime pas le gel) et moi, je l'utilise pour me démêler les cheveux et surtout ceux de ma fille qui sont très frisés.

Utilisez une fois par jour.

Le produit se conserve un à deux mois dans une armoire.

Tout le monde connais l'ortie et en général, on ne l'aime pas, Pourtant....

Ses vertus

Elle est détoxiquante, reminéralisante et dépurative. Très riche en protéine, en fer et bien d'autres nutriments et vitamines.

Je l'utilise en tisane quand, je suis très fatiguée. Et en soupe quand je trouve des jeunes orties de moins de 15 cm (la soupe c'est délicieux).

La tisane

Mettez une càc de feuilles sèches ou 2 càc de feuilles fraîches dans une tasse.

Versez l'eau bouillante.

Laissez infuser 10 minute et buvez (c'est vraiment très mauvais) mais ça marche très bien.

Prenez 3 tasses par jours pendant 3 jours (surtout pas plus).

Bon appétit :-(

C'est un super tonique pour le visage, perso, je l'emploie matin et soir, il nettoie, rafraîchit et hydrate la peau, c'est génial !!!!

Pour faire de l'eau de rose vous avez deux possibilités.

Si vous avez un cuiseur vapeur, mettez les pétales d'une rose dans le bac de cuisson, réglez la minuterie sur 15 minutes, récupérez l'eau de cuisson dans le bac, laissez la refroidir et mettez la dans une bouteille en verre dans le frigo. Le tonique se garde une semaine.

Sinon, faites infuser les pétales d'une rose dans un demi verre d'eau bouillante pendant 30 minutes, filtrez et mettez en bouteille, c'est moins concentré mais ça marche aussi :-))

Voici quelques règle à respecter lorsque vous cueillez des plantes sauvages.

Ne jamais cueillir au bord d'une route très fréquentée ni d'un champs cultivé, les plantes absorbent les métaux lourds ainsi que les produits phytosanitaires utilisés en agriculture, vous seriez intoxiqué.

Ne cueillez que les plantes que vous avez identifié avec certitude, ce n'est pas parce que les plantes sont naturelles qu'elles ne sont pas toxiques.

Ne prenez que la quantité dont vous avez besoin, les animaux et les oiseaux en ont aussi besoin pour se nourrir.

Ne cueillez jamais après une grosse pluie ou quand la rosée matinale recouvre encore les plantes.

Bon cueillette à tous, si vous avez des enfants ou des chiens n'hésitez à la faire avec eux, c'est un sport qui se pratique en famille. Perso, ma fille et mes 5 chiens m'accompagne toujours et je vous avoue qu'on s'amuse Bien :-)).

Ma recette

 4 càc de gel d'aloè vera

 1 càc d'huile de germes de blé

 1 càc d'huile d'amande douce

 4 gouttes d'huile essentielle d''ylang-ylang ou idéalement de rose (pour celles et ceux qui ont un gros budget).

Toute les crèmes se gardent au frigo dans un bocal de verre bien fermé. Elles ont une durée de conservation d'environ 3 semaines. Ne faites donc que de petites quantités de crèmes à la fois. Attention avant chaque utilisation, il faut mélanger la crème avec une fourchette (un peu comme pour faire une mayonnaise) pour que sa texture soit agréable (ça prend 5 seconde maximum).

Ma recette

4 càc de gel d'aloè vera

1 càc d'huile d'amande douce

2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang

2 gouttes d'huile essentielle de camomille

Toute les crèmes se gardent au frigo dans un bocal de verre bien fermé. Elles ont une durée de conservation d'environ 3 semaines. Ne faites donc que de petites quantités de crèmes à la fois. Attention avant chaque utilisation, il faut mélanger la crème avec une fourchette (un peu comme pour faire une mayonnaise) pour que sa texture soit agréable (ça prend 5 seconde maximum).

Ma recette

4 càc de gel d'aloè vera

1 càc d'huile de noisette (de bonne qualité)

2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang

Toute les crèmes se gardent au frigo dans un bocal de verre bien fermé. Elles ont une durée de conservation d'environ 3 semaines. Ne faites donc que de petites quantités de crèmes à la fois. Attention avant chaque utilisation, il faut mélanger la crème avec une fourchette (un peu comme pour faire une mayonnaise) pour que sa texture soit agréable (ça prend 5 seconde maximum).

 Ma recette

4càc de gel d'aloè vera

1càc d'huile d'avocat

Il ne faut surtout pas mettre d'huile essentielle dans la crème contour des yeux, car elle pourrait irriter l'oeil.

Toute les crèmes se gardent au frigo dans un bocal de verre bien fermé. Elles ont une durée de conservation d'environ 3 semaines. Ne faites donc que de petites quantités de crèmes à la fois. Attention avant chaque utilisation, il faut mélanger la crème avec une fourchette (un peu comme pour faire une mayonnaise) pour que sa texture soit agréable (ça prend 5 seconde maximum). 

L'aloé vera est l'une de mes base en cosmétique, j'utilise son gel pour faire toutes mes crèmes et soigner les brulures superficielles.

C'est un produit très hydratant et antiseptique,j'ai lu (je ne sais pas si c'est vrai) que lors de la seconde guerre mondiale, les médecins japonais l'avaient été utilisé à grande échelle pour soigner les grands brulés.

Vous pouvez trouver des gels d'aloè vera de bonne qualité dans le commerce (à condition qu'il soient bio) mais je vous conseille tout de même, de faire pousser vos plantes, elles résistent à presque tout sauf l'excès d'eau, vous l'oubliez pendant un mois pas de problèmes, par contre si vous l'arroser plusieurs fois par semaine, elle mourra.

Pour récolter son gel , c'est très simple, coupez une feuille à sa base, enlevez les piquants qui sont sur les côtés,ouvrir le reste de la feuille en deux dans le sens de la longueur et récoltez le gel, le mettre dans un bocal en verre au frigo, il se conserve entre deux et trois semaines.

 La recette de base d'une crème hydratante

4Cuillères à café d'aloè vera

1Cuillère à café d'huile végétale

Toute les crèmes se gardent au frigo dans un bocal de verre bien fermé. Elles ont une durée de conservation d'environ 3 semaines. Ne faites donc que de petites quantités de crèmes à la fois. Attention avant chaque utilisation, il faut mélanger la crème avec une fourchette (un peu comme pour faire une mayonnaise) pour que sa texture soit agréable (ça prend 5 seconde maximum).